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夢や目標を実現させる「夢ノート」とは?

2017年7月18日

オリジナル夢ノート

「夢ノート」って知っていますか? 夢や目標をノートに書きつづり、実現に向けてモチベーションを高めるためのノートです。「書きま帳+」のオリジナルノートなら、思いどおりの「夢ノート」を作ることができます。今回は「夢ノート」について解説します。

夢実現のモチベーションを高める「夢ノート」

有名なスポーツ選手が子供のころから書いていたというエピソードから、広く知られるようになった「夢ノート」。プロのスポーツ選手になるのを夢見る子供たちはもちろん、今では大人の自己啓発にも用いられています。
もちろん「夢ノート」は、夢を書くだけでかなうような魔法のノートではありません。夢を書くことによって具体的な目標をはっきりさせ、モチベーションを高めたり、「夢を絶対実現させる」という強い意思を育てたりするためのツールなのです。

「○○する」という書き方が夢実現のカギ

ただノートに夢や目標を書くだけなら、日記と同じになってしまいますよね。「夢ノート」の書き方として重要なのは語尾で、「○○したい」という願望ではなく、「○○する」という意思をこめたかたちで書くことです。
そして、ノートに書いたことは、何度も繰り返し読むのが鉄則。それによって、「自分なら実現できる」という自己暗示をかけたり、目標を達成するまでのモチベーションを保つことができるようになります。

「書きま帳+」でオリジナルの「夢ノート」を作る

「夢ノート」となるノートは、夢を書いたり、読み返したり、ほぼ毎日使いますから、楽しく使えるようなデザインにしたいもの。「書きま帳+」のオリジナルノートなら、そんな理想的な「夢ノート」を作ることができます。
たとえば、オプション加工の「本文オリジナル印刷」を使って、本文ページを自由にデザインできます。夢を書きこむ欄を作るのはもちろん、絵日記風のデザインにして夢をイラストで表現したり、目標とする人の活躍が書かれた記事のスクラップを貼ったりするスペースを作ってもいいでしょう。
大人へは自己啓発や自己実現のためのツールとして、子供へは夢の実現を応援するためのプレゼントとして、オリジナルの「夢ノート」を作って、手渡してみてはいかがでしょうか?

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